El presente simple se utiliza para indicar acciones o estados habituales.

- I get up at nine o'clock / Me levanto a las nueve en punto.

* No estoy diciendo que casualmente hoy me estoy levantando y que son las nueve,
sino que habitualmente suelo levantarme a las nueve.

El presente continuo se utiliza para indicar acciones que se estn realizando
en este momento.

- I am having breakfast now and it's nine o'clock / Estoy desayunando y son las nueve.

* Estoy desayunando y en este momento son las nueve en punto. Es posible que
otros das desayune a las nueve pero podra ser tambin que habitualmente
desayune a otra hora distinta. El hecho es que hoy desayuno a las nueve en punto.

A diferencia del presente simple, el presente continuo tambin puede indicar
una accin planificada que se desarrollar en un futuro.

- I'm studying English tomorrow with La Mansin del Ingls.
Maana voy a estudiar ingls con La Mansin del Ingls.

Para indicar una accin habitual que se repite frecuentemente usando el presente
continuo, suele acompaarse de adverbios de frecuencia ('usually', 'often', etc.)

- She is always studying English with La Mansin del Ingls.
Ella siempre est estudiando ingls con La Mansin del Ingls.